Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 76,57g | Węglo: 72,84g.
Śniadanie: Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ржаной Хлеб. Obiad: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Дружба Сырок. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria Larsen
|