Nessa quarentena eu pisei na jaca legal...mas o que importa é nunca desistir, voltando ao foco, com fé eu vou vencer!
Resiliência é a palavra que me define hoje!
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 89,03g | Węglo: 53,43g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Churrasco, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Obiad: Músculo Bovino, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Madrugada Chá de Camomila , Mexerica. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleh Miranda
|