Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 35,19g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Domatesler, Patatesli Yumurta. Lunch: Karpuz, Tarhana Çorbası. Obiad: Pirinç Pilavı, Yağsız Patates Cipsi, Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Ülker Pötibör Bisküvi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sade Kek. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|