Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 103,39g | Węglo: 123,56g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте. Lunch: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай. Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|