Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 48,44g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес на Воде, Чай. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп Лапша. Obiad: Куриный Суп Лапша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Банан, Черешня, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|