Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 81,98g | Białk: 64,36g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie: Harris Teeter Blueberries, Nectarines, Coffee, Whole Milk. Lunch: Bacon, Nature's Own Honey Wheat Bread, Fried Egg. Obiad: Whole Milk, Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Blue Bell Mooo Bar, Klondike Original Ice Cream Bar, Outshine Watermelon Fruit Bar. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|