Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 90,88g | Węglo: 170,82g.
Śniadanie: Вятский Хлеб Ржаной Безрожжевой Хлеб, Богородское Село Молоко 2,5%, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Fazer Liqueur Fills, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Чернослив. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Гречка Отварная, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Запеченная или Жареная Пикша, Вятушка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Абрикосы, Вятская Дымка Творог 7%, Вятушка Сметана 18%, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|