|
Vita 84,5
Coscia 62,5
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 76,17g | Węglo: 20,55g.
Lunch: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Noci, Bresaola, Beretta Petto di Tacchino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|