Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 11,97g | Białk: 90,60g | Węglo: 109,42g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo Cotto, Tè (Infuso). Lunch: Riso Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Esselunga Ciliegie, Spigola. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|