Dziennik BettinaM85, 03 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
73,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2020:
2014 kcal Tłusz: 50,23g | Białk: 80,16g | Węglo: 312,15g.   Śniadanie:  Marmorkuchen,  Äpfel,  Nektarinen,  Kiwi,  Magerquark, Milch 1,5%, DM Bio Hafer Getreidebrei. Lunch:  Tomatensoße, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni,  Tortellini mit Fleischfüllung. Przekąski/Inne: Babydream Stilltee,  Honig, Gelatelli Sandwich Eis. więcej...
1806 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BettinaM85


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.