Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 155,28g | Węglo: 179,04g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Milbona Latte di Kefir, Semi di Chia, Foodspring Whey Protein Caffè, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Conad Integrale Rigatoni. Obiad: Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Banana, Croissant o Cornetto. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|