Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 77,96g | Białk: 97,90g | Węglo: 110,38g.
Śniadanie: Томатный Сок, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Морской Котик Икра Трески, Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|