Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 51,45g | Węglo: 61,32g.
Śniadanie: Abatanado, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pão de Trigo Integral. Lunch: Ovo Estrelado, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: A Vaca que ri Queijo Fundido, Milbona Iogurte Líquido, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|