Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 81,97g | Węglo: 54,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Жареное Филе Свинины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Яготинский Сметана 15%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|