Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 146,98g | Węglo: 221,13g.
Śniadanie: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Milbona Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albicocche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Bolliti, Zucchine Grigliate, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Obiad: Ard Gallette di Riso e Grano Saraceno, Zucchine Grigliate, Fagiolini Bolliti, Patate Crude, Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Classic, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Annette Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro D Arachidi Smooth, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|