Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 97,34g | Węglo: 134,42g.
Śniadanie: Casino 100% Pur Jus Orange. Lunch: Cerises Rouges Acides, Carrefour Sirop Menthe, Carrefour Oignon, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet. Obiad: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Céréal Bio Galettes Céréales Quinoa, Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Framboises. więcej...
|
|
1492 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizabethbcqt
|