Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 137,24g | Węglo: 103,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Легко Смузи Витаминный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|