Dziennik ValeChi13, 03 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
52,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2020:
414 kcal Tłusz: 11,27g | Białk: 46,78g | Węglo: 33,22g.   Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Carosello, Piselli Cotti, Bieta Lessa. Obiad: Prosciutto Crudo, Land Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
1276 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValeChi13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.