Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 63,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 92,43g | Węglo: 84,47g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, ЯНТА Йогурт Греческий, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Obiad: Фанта Фанта Мангуава, Миндаль Миндаль, Kikkoman Соус Соевый, Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Дорадо Охлажденная . Przekąski/Inne: Магнит Банан, Абрикос, Арахис. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|