Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 79,65g | Węglo: 303,93g.
Śniadanie: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. Lunch: Keripik Kentang, Kecap Asin (Kedelai), Brokoli, Kubis, Ubi. Obiad: Nabati Cheese Wafer, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Siomay. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfianbastia
|