Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 29,10g | Białk: 61,50g | Węglo: 181,48g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мандарины, Актуаль Йогурт Неоновый Зефир, Сакура Набор Суши и Роллов Хокку. Obiad: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат Ромэн или Соз, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибной Соус, Billa Макароны, Жареная Курица (Кожу не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|