Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2013
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 46,14g | Węglo: 143,81g.
Śniadanie: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pêches, Gâteau au Yaourt. Lunch: Chamallows, Galettes 4 Céréales (7.6g), Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pêches, Champagne, Compote Pomme Rhubarbe, Poêlée Champêtre, Chips de Légumes, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. Obiad: Pamplemousse, Fromage Frais 0%, Galettes 4 Céréales (7.6g), Blanc de Poulet Doré au Four, Saucisse de Porc Fraîche, Mix 3 Choux Fleurette, Vinaigre Balsamique, Fonds d'artichauts, Laitue, Pain Blanc, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|