Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 47,69g | Węglo: 197,46g.
Śniadanie: Nestlé Yogurth Base Coco, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Patatas Cocidas, Ciruela, Huevo Revuelto, Porotos Verdes, Zanahoria, Cebollas. Obiad: Huevo Revuelto, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Kunstmann Cerveza Miel. Przekąski/Inne: Nestlé Yogurth Base Coco, Orasi Soya Cocoa, Galletas de Avena. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|