Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 62,30g | Węglo: 143,08g.
Śniadanie: Milo Milo, Calo Leche Descremada en Polvo, Great Value Sugar Free Syrup, Daily Manjar, Imperial Polvo de Hornear, Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lunch: Colun Queso Rallado Reggianito, Huevo, Gourmet Crema de Champiñones, Aceite de Oliva, Marco Polo Maní sin Sal, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lucchetti Fideos Integrales, Tomates, Cebollas, Pimentón, Zanahoria, Ajo, Aceite de Oliva. Obiad: Quillayes Mantequilla Ultra Light, Fuchs Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Calo Queso Gauda. Przekąski/Inne: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|