Dziennik andrea_palei, 03 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
79 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2020:
2065 kcal Tłusz: 61,52g | Białk: 114,03g | Węglo: 265,16g.   Śniadanie: Chiquita Banana,  Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla. Lunch: Valsoia Cotoletta Vegetale,  Zucchine Bollite, Pasta al Pomodoro. Obiad:  Tonno in Olio (in Scatola), Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne:  Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla,  Kiwi, Chiquita Banana,  Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso . więcej...
1924 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi andrea_palei


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.