Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 62,62g | Węglo: 159,59g.
Śniadanie: Clemente Jacques Aderezo Mango Habanero, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas, Crutones Sazonados, Marketside Espinaca Baby, Lala Queso Panela Light, Marketside Zanahoria Baby, Jitomate, HEB Germinado de Alfalfa, Monteblanco Champiñones Rebanados, Piña, Pechuga de Pollo sin Piel a la Plancha (Smae) . Lunch: Aguacate, Lala Crema, Lala Queso Panela Light, Susalia Tostadas Horneadas de Maiz con Nopal, San Miguel Salsa Verde. Obiad: Monteblanco Champiñones Rebanados, Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Canasta Verde Cacao en Polvo, Nescafé Clásico, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Canasta Verde Cacao en Polvo, Nescafé Clásico. Przekąski/Inne: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Piña, Marketside Espinaca Baby, Jamón de Pavo, Barilla Salsa Parmesano, Libanius Pan Pita Tradicional. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|