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Après avoir expédié ma vieille balance capricieuse, la nouvelle affiche un peu plus, mais l'important, c'est que je vois la différence dans le miroir ! 😊👌
Peut-être bientôt une photo avant-après 🤔
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78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1821 kcal
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Tłusz: 79,95g | Białk: 87,86g | Węglo: 195,81g.
Śniadanie: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Kraft Philadelphia Nature, Pain Blanc Grillé. Obiad: Huile d'Olive, Sole, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Oignon, Aubergines Cuites, Courgette, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Przekąski/Inne: Fromage Feta, Carottes, Banane. więcej...
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2195 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Hey coucou lapin 😁
C'est vrai ça faisait un moment que je n'avais plus pris le temps de publier quelque chose ! 😱
Comment tu vas toi ? 😘
04 cze 20 przez użytkownika: xlbs18
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