Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 84,51g | Węglo: 136,91g.
Śniadanie: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Запеканка из творога с бананом и вишней, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Салат яблоко, морковь 🍏🥕, Котлеты из говядины и куриного филе с овощами, Каша гречневая с луком и морковкой. Obiad: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из печени. Przekąski/Inne: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Конфета из шоколада и фиников. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|