Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 47,79g | Węglo: 216,48g.
Śniadanie: Banana Bread, Honey, Lemon. Lunch: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Thigh, Nongshim Neoguri. Obiad: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), White Rice, Broccoli. Przekąski/Inne: Brownie, Red Delicious Apples. więcej...
|
|
1280 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|