Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 179,50g | Węglo: 318,97g.
Śniadanie: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Obiad: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|