Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
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55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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699 kcal
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Tłusz: 29,03g | Białk: 43,85g | Węglo: 66,13g.
Śniadanie: Vitasoya Soyadrink, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali, Caffè, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Ricotta, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Integrale. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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