Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 73,59g | Węglo: 150,36g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes , Café Expresso. Lunch: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pêche, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Amora Sauce Gourmet Burger, McCain Country Potatoes aux Herbes, Côtelette de Porc, Florette Brocolis Vapeur. Obiad: Barilla Pâte, Charal Steak Haché 10% MG, Picard Framboises Entières , Taillefine Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Ratatouille. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature. więcej...
|
|
1789 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 34 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|