Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 63,75g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: Nesquik Chocolat en Poudre, Crownfield Choco Shells, Envia Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Tomates, Oignons, Pommes de Terre Sautées, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf Brouillé. Obiad: Danone Actimel 0%, Leader Price Riz à la Cantonaise, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. więcej...
|
|
1511 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinewib33
|