Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 79,31g | Węglo: 84,55g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Сметана , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Obiad: Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|