Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2013
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 34,12g | Węglo: 216,40g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Toasted White Bread, High Fiber Hearty Vegetables & Noodles Soup. Obiad: Banana Bread (with Margarine), Parmesan Cheese (Grated), 99% Fat Free Beef Ravioli. Przekąski/Inne: Dark Chocolate M&M's (Package), Potato Chips (Salted), Banana Bread (with Margarine). więcej...
|
|
2716 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kathy Vanish
|