Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2013
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 97,57g | Węglo: 77,41g.
Śniadanie: Honey smoked turkey breast & white turkey-lean, Natural Unsweetened Cocoa, Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Obiad: Sweet Corn Cream Style, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), French Style Green Beans (No Salt Added). Przekąski/Inne: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, aldi, ghiradelli cocoa, vi shake, jif natural peanut butter. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|