Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 81,44g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: SPAR Пирожное Медовое, Сливочное Масло, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Ларец Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Колбаса Варёная, Евроспар Окорок Тамбовский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Мёд. Lunch: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Морковь, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста. Obiad: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез, Радость Вкуса Сыр Российский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриное Филе Вареное. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|