Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 93,74g | Węglo: 190,22g.
Śniadanie: Aldi Flocos de Aveia, Banano, Melocotones, Milsani Iogurte de Leite Magro, Linhaça, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Melocotones, Casa Morando Risoto de Cogumelos. Obiad: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Paiva Queijo, Tortitas de Arroz, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|