Dziennik LraCrpt, 04 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
57,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2020:
1017 kcal Tłusz: 26,64g | Białk: 55,44g | Węglo: 135,39g.   Śniadanie: Baguette, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux,  Oranges. Lunch:  Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Cassegrain Flageolets Cuisinés. Obiad:  Pommes, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol,  Soupe de Légumes,  Baguette, Aoste Saucisson Sec. Przekąski/Inne:  Cornichons, Haribo Bonbons Fruitilicious. więcej...
1393 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LraCrpt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.