Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 55,69g | Węglo: 100,56g.
Lunch: Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Épinards Hachés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Heudebert La Biscotte, Boursin Ail et Fines Herbes, Jus de Citron, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Obiad: Leader Price Sauce Crudités Allégée Nature, Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Pommes de Terre Frites, Tournedos de Boeuf. Przekąski/Inne: Leerdammer Le Moelleux, Daddy Sucre en Morceaux, Leader Price Sucre en Morceaux. więcej...
|
|
1735 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrina.L.G
|