Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 26,87g | Białk: 228,26g | Węglo: 147,37g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Zucchine, Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P.. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Albicocche, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|