Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 115,03g | Węglo: 113,44g.
Śniadanie: Smucker's Pure Strawberry Jam, Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Peaches , Egg White , Egg, Wonder White Bread, Avocados . Lunch: Broccoli , Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Nordica 2% Cottage Cheese. Obiad: Cucumber (with Peel) , Egg White , Egg. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar , White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned) , Apples . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|