Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 72,18g | Białk: 95,15g | Węglo: 118,53g.
Śniadanie: Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra, Alplì Kefir Arancia e Zenzero. Lunch: Promeal Zone 40-30-30. Obiad: Insalata Mista Verde, Roast Beef, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Naturale, Uovo. Przekąski/Inne: Conad Marmellata di Arance , Nespresso Caffè , Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|