Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 98,94g | Węglo: 256,22g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. Lunch: Navels Oranges , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Watermelon . Obiad: Utz All Natural Bar-B-Q Flavored Crisp Potato Chips (Family Size), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cilantro, Onions , Fresh Lemon Juice, Roma Tomatoes, Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) . Przekąski/Inne: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Great Value Sugar Free Syrup, PBfit Peanut Butter Powder , Quaker Quick Oats, Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, White Claw Black Cherry Hard Seltzer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|