Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 92,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2452 kcal
|
Tłusz: 97,62g | Białk: 122,76g | Węglo: 249,97g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Carrefour Salmone Affumicato. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Broccoli, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Ricotta (Latte Intero), Lasagne di Carne. Obiad: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Gocciole Biscotti, Colle Maggio Provola Dolce , Uovo, Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rucola , Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Gelato, Pancake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|