Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
achyat
Dziennik
05 cze 20
Dziennik achyat, 05 cze 20
Profil achyat
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
72,7 kg
Do tej pory straciłeś:
11,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 czerwca 2020:
466 kcal
Tłusz: 12,25g | Białk: 36,97g | Węglo: 50,38g.
Śniadanie:
L-Men Lose Weight Chocolate Cereal.
Lunch:
Putih Telur Matang.
Obiad:
Ikan.
Przekąski/Inne:
Pisang Goreng, Kue Nastar, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate.
więcej...
777 kcal
Ćwiczenie:
HIIT - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi achyat
Zobacz Pełną Historię