Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 150,46g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie: Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Домашняя Курочка Фарш Куриный. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Nutiva Кокосовое Масло, Рот Фронт Халва Глазированная, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. więcej...
|
|
2045 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 1 godzina, Masaż - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|