Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 84,71g | Węglo: 84,54g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Шампиньоны. Obiad: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|