Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 174,78g | Węglo: 180,83g.
Śniadanie: Prozis Chia Seeds, Prozis Semi di Lino Ago, Prozis Semi di Zucca Ago, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Total 0%. Lunch: Philadelphia Mini, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Noberasco Mandorle Sgusciate, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale, Ruggeri Pane Pugliese, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale (Ago). Przekąski/Inne: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|