Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3051 kcal
|
Tłusz: 98,68g | Białk: 173,39g | Węglo: 377,91g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Leader Price Cornichons, Carottes, Golden Sun Riz Basmati, Avocat, Tomates, Pomme, Salade Verte, Lidl Steak Haché, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Grillon d'Or Riz Soufflé, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Fruit Rouges Fruit Rouge, Patate Douce. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Casino Myrtille, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|